外卖吃到虫子理赔

若在外卖中吃到虫子且商家拒绝赔偿，你可依据《中华人民共和国食品安全法》第一百四十八条第二款规定，除要求商家赔偿损失外，还可要求其支付价款十倍或损失三倍的赔偿金，不足一千元按一千元计。首先，应保留好问题食品及购买凭证，通过平台投诉或向市场监管部门举报，必要时可提起诉讼维权。
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除要求赔偿外，你可先与商家协商，若协商无果，可通过外卖平台介入调解，或向消费者协会投诉，亦可直接拨打12315热线举报，必要时采取法律手段，如提起诉讼或申请仲裁。
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从法律角度看，外卖吃到虫子，商家需承担民事赔偿责任，依据《食品安全法》赔偿消费者损失及支付相应赔偿金。同时，若商家行为构成犯罪，还需承担刑事责任。此外，市场监管部门也可对其处以行政处罚。